طالبی میوه پر خاصیت و خوشمزه
یکی از لذت های زندگیم خوردن پنیر و طالبی برای صبحونه است و وقتی متوجه این همه خاصیت تو این نعمت الهی شدم دلیل این رابطه عاشقانه ام با طالبی رو فهمیدم. طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از...
ادامه مطلب
میوه ها و سبزیجات لاغر کننده را بشناسید
برای کنترل وزن از میوه و سبزی های گرم مانند کرفس، کلم و هویج استفاده شود، استفاده از سبزی های سرد مانند کاهو، خیار و گوجه فرنگی موجب افزایش سردی در بدن می شود و استعداد ما موجب چاقی افراد خواهد شد. کا...
ادامه مطلب
تاثیر بسیار مفید میوه بر روی بدن انسان
میوه‌ها مفیدترین و طبیعی‌ترین منابع تغذیه برای بشر هستند، از این رو گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژه ای برخوردار است مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر شیوه هضم مواد غذایی ...
ادامه مطلب