دسر میوه ای موز و خامه
مواد لازم برای کرم شیرین کراملی: دو عدد موز یک فنجان سس کارامل یک فنجان خامه که با یک قاشق غذا خوری شکر شیرین شده مواد لازم برای کرم شیرین وانیلی: دو سوم فنجان شکر (می توان نصف فنجان استفاده کنید اگر ...
ادامه مطلب
با میوه هایی که کالری کمی دارند آشنا شوید
میوه ها خوراکی های پر کالری هستند ، به همین علت بسیاری از افراد در رژیم های غذایی خود از آنها استفاده نمی کنند ، چرا که این باور را دارند که کالری زیاد میوه می تواند باعث چاقی آنها شود. در ادامه میوه ...
ادامه مطلب